VitaForge
Food database

Сир кисломолочний Румо

ДП "Ружин-молоко"

A 100 g serving of Сир кисломолочний Румо (ДП "Ружин-молоко") has 230 calories, with 14 g protein, 18 g fat and 2.8 g carbs.

Nutrition facts — per 100 g

Calories230 kcal
Protein14 g
Fat18 g
Carbs2.8 g

Where the calories come from

Protein24%
Fat71%
Carbs5%

Frequently asked

How many calories are in Сир кисломолочний Румо (ДП "Ружин-молоко")?

Сир кисломолочний Румо (ДП "Ружин-молоко") has 230 calories per 100 g.

How much protein is in Сир кисломолочний Румо (ДП "Ружин-молоко")?

Сир кисломолочний Румо (ДП "Ружин-молоко") contains 14 g of protein per 100 g.

Track your calories free

VitaForge measures your real maintenance from your own data — no formulas to guess, no paywall.