VitaForge
Food database

Пшеничные зерна мягких сортов

A 100 g serving of Пшеничные зерна мягких сортов has 312.8 calories, with 11.8 g protein, 2.2 g fat and 59.5 g carbs.

Nutrition facts — per 100 g

Calories312.8 kcal
Protein11.8 g
Fat2.2 g
Carbs59.5 g

Where the calories come from

Protein15%
Fat6%
Carbs78%

Frequently asked

How many calories are in Пшеничные зерна мягких сортов?

Пшеничные зерна мягких сортов has 312.8 calories per 100 g.

How much protein is in Пшеничные зерна мягких сортов?

Пшеничные зерна мягких сортов contains 11.8 g of protein per 100 g.

Track your calories free

VitaForge measures your real maintenance from your own data — no formulas to guess, no paywall.